Depresja

Depresja to problem, który wielu ludzi nie potrafi prawidłowo zidentyfikować. To nie tylko poważne zaburzenie objawiające się utratą zdolności do odczuwania przyjemności, negatywnymi nastrojami jednostki, ale także szereg objawów wtórnych, które na pierwszy rzut oka nie wyglądaj. Należą do nich nagłe kołatanie serca, nagłe mdłości i pocenie się, gwałtowny wzrost ciśnienia krwi. Często depresja objawia się jedynie pogorszeniem jakości snu, dlatego depresja i sen są ze sobą ściśle powiązane. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule Depresja, to wcale nie tylko depresyjne myśli.